Product Compare (0)
Sort By:
Show:

Yogato Mee Jivana Sa..

యోగాసనాలు వేసే ముందు ఈ నియమాలు పాటించాలి. ఉదయం స్నానంతరం యోగాసనాలు వేయడం మంచిది. దీనివలన శరీరం కాంతి వంటమౌతుంది, ఎక్కువ శబ్దాలు, గొడవలు లేకుండా ఉండాలి. గాలి, వెలుతురూ ధారాళంగా ఉండాలి. యోగాసనాలు వేసేటప్పుడు మాట్లాడకూడదు. మరే ద్రుష్టి ఉండకూడదు. దృష్టంతా ఉపిరి బిగాపట్టుట, వదులుత మీద ఉండాలి. శుబ్రం ..

Rs.27.00